هذه وصفة خبز الرُّقاق، أي العربي، من القرن الرابع بعد الهجرة، أي العاشر ميلادي، مأخوذة من كتاب الطبيخ، لابن سيار الوَرَّاق، وهي كالتالي:

هذه وصفة الخبز المعروك، من القرن الرابع بعد الهجرة، أي العاشر ميلادي، مأخوذة من كتاب الطبيخ، لابن سيار الوَرَّاق، وهي كالتالي:

هذه وصفة خبز الماء النَّبَطيّ، أي العربي، من القرن الرابع بعد الهجرة، أي العاشر ميلادي، مأخوذة من كتاب الطبيخ، لابن سيار الوَرَّاق، وهي كالتالي:

هذه وصفة خبز البَرازيذج، من القرن الرابع بعد الهجرة، أي العاشر ميلادي، مأخوذة من كتاب الطبيخ، لابن سيار الوَرَّاق، وهي كالتالي:

هذه وصفة كعك او خبز القَناني، من القرن الرابع بعد الهجرة، أي العاشر ميلادي، مأخوذة من كتاب الطبيخ، لابن سيار الوَرَّاق، وهي كالتالي:

اللحم أقوى الأغذية كلها، وأكثرها غذاء، ويقوي البدن، ومن أدمنه كثر فيه الامتلاء، وقد يحتاج الى العلاج. وأما اللحوم المسنة الهرمة، والأجنة التي تستخرج من بطون الحيوانات فرديئة، لا خير في أكلها.